睡眠薬を飲んでも眠気が来ない…。 30分以上経ってるんだけどなぁ…。 こういうのが一番の困り者です。困ったわぁ。

ダメダメな一日でした。 朝起きて、食事して寝て、昼飯食べて、また寝て、夕食食べて、やっと起きられた状態。 んー、困ったもんだわぁ。

ジブレキサに変更のせいか、0時に寝て夕方の4時に起きてもまだ眠気が残ってる…。 これは今まで寝不足だった分を取り戻そうとしてるのか、それとも薬効のせいか判りません。 まだ眠れそうな感じ…。うーん、困ったわぁ。

その後も寝ちゃった訳で、今のこの時間は眠気は無いです。 ですが、明日に支障をきたすのも何なんで、睡眠薬は飲みました。 これで、明日一日中眠かったら半錠にしてみようかしら。 で、錠剤を見たんですが、割れ目が無いのですよ。 包丁で切るのですね…。め…

某ゲームのオフ会兼美術館鑑賞でした。 美術館で1.5hじっくり見て回り（人が一杯で独占とはいきませんでしたが）、その後飲み会でした。 が、合計5人だったので、店がどこも一杯の状態で、中々見つかりませんでした。 30分以上探してやっと見つかりました。…

睡眠のことを伝えると、ちょっと悩んだ後に「統合失調症の薬なんだけど、眠りが深くなる薬があるから、それを使ってみよう」とのこと。 朝食後 ジェイゾロフト100 食後 アモキサン100 テトラミド30 トレドミン25 就寝時 ジブレキサ5 エリミン15 レンドルミン…

調子が結構良い感じ。 寝不足でテンション上がってるのか？ とりあえずコーヒー一杯飲んだ。話は変わって急に趣味の話。ジョンクーパーほっし〜。燃費も良いし、馬力トルク問題無し。四隅にタイヤがついてるから、カート感覚で乗れるのも良い。ただ財政難だ…

気付いたら4:30。 明日は出かけないとだから早く寝ないと…。

10%引きのはがきが来ていたこともあり行ってきました。 二人で1800円。ボリュームもあり食べ応えありました。 その後は自分のうちで病気や趣味等の話をし充実した時間を過ごしてました。 友人、ありがとう。金きついのにごめんな(´・ω・｀)

今日も調子が良い。天候は関係無いのか？ コーヒー5杯は飲んだからトイレが近いのが難点だ。それはそうと、常用しているレンタル屋が今日、新作含む105円セールで、メール配信が来て思い出し、慌てて行きました。 結果新作3枚ゲット。狙ってた地獄少女二篭が…

とらドラ！見てたんだ。 記憶には残ってないのよねぇ。（部分部分は何となく覚えてる） それが終わって寝たということは2時で起きたの5時。 やっぱり3時間か…。 今日もコーヒーで凌がないと…。 運転があるから気をつけようっと。 秋の交通安全週間だろうし。…

「とらドラ！」が始まってしまった。見なければ。例え健忘起こそうとも。 明日は首と鬱の病院に行きます。睡眠薬系の薬を見直さないと思ってます。 とらドラおもれー。

睡眠が4時間とれた。 体調もよさげ。 ただ少し眠いかも。 コーヒー飲んで眠気を飛ばしているけど、どこまで持つことやら…。

うん、3時間。 ブログを書き始めてから3時間以上の睡眠は数回しか取れてない気がする。 これはまた一段上の睡眠薬を必要とする時なのか…？

安西先生、睡眠をとりたいです。 一応さっき睡眠薬は飲んだのですが、効き目が出てくるのが30分後なので、今こうやってタイピングしています。 効果も弱くなってきたし、薬減らして、ちょっと強いのを入れてもらうかな…。 ベゲBとか1錠飲むと、次の日の夕方…

2時間後のこの時間に目が覚める。 しかも夢をみていた（試験の夢）ので、これからまた寝るのは大変だと思う。 とりあえず横になることから始めよう。

やっぱり3時間後の1時に目が覚める…。 やぁ、困った困った。

でも、ちょっと眠い…。 外出したいけど、これから雨が降るらしいので自重。 なので、撮り溜めたビデオを見ることにしよう。 残り30G/250Gしかないので…。 一日一時間半見れば余裕でこなしていけるんですが、体調悪い時は見られないので、溜まっていく一方で…

2時間しか持たなかった…。 疲れが抜けないよ…。

ゲッホ、ゲッホ、カー、ッペ。 父親が洗面所に降りてきてやってました。 もう6時過ぎなのかと、起きて思わず「（駅まで）送ろうか」と言ってしまいました。 今日は休みだｗと流されました。 その後、あまりの暗さに、今何時？と質問。2時くらいじゃない？と…

少し体調が良くなってきたので、街中にネカフェへ行ってみました。 そしたら、帰ってきたら、また疲れがorz だけど、最低10時間はネカフェに行かないと特典が…。 これを逃したらかなり後悔しそうなので、ちょびちょび行ってみたいと思います。

馬力かけた後は必ずといって良いほど反動が来る。 今日も街中に出かけようと思ったのですが、眠くて眠くて…。 結局昼寝で過ごしました。 社会復帰は遠いなぁ…orz

過ごしましたよ。 運転気をつけなければ…。

結構元気。 今は友達から借りてる本を読んでます。 独特な絵柄と内容ですが、中々面白いです。 明日は餃子の聖地に行きます。 夜はジンギスカンパーティー。 薬忘れないようにしないと…。

こんな時間に…。 今日は昼寝もしてないし本（つーても漫画）を読んだし眠れる要素ばっかりなんだが…。 寝たのが1時起きたの4時。3時間か…。 ここ最近も3時間で目が覚めるパターンが多いよなぁ。 これは次回の医者で報告しなければならないかなぁ。 エリミン4…

0:30に寝て2:30に目が覚める。 二度寝で5:30に目が覚める。 比較的良く寝られたほうだけど、それでも睡眠時間が5時間…。 どうしたもんかねぇ。ああ、昨日病院行って来ました。 リーマスは抜いて2週間様子見て、次回また新しい薬とのことでした。

ぺたぺた。

0時に寝たのですが、この時間に目が覚めました。 さて、次は何時でしょう…。

昨日3時過ぎに寝て、6時に目が覚める。 起きる時間としてはいいけど、睡眠時間が3時間。 薬の効力は6時間。 どうみても早朝覚醒です。ありがとうございます。 鬱もそうだけど、睡眠障害も何とかしなきゃだわ〜。 寝不足だとどうしてもケアレスミスしちゃいま…

0:30に寝たんですが、2:30に目が覚める。 2度寝を敢行し、4:30に目が覚める。 う〜ん、困ったわぁ。